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每個人的體能狀態不同，

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葉黃素 山桑子 玉米黃質素 肝臟 腎水不足 護眼 乾酸澀

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動物膠VS植物膠.jpg


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健康食品 素食 膠囊成份

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不要再買假蜜了.PNG

誰願意花錢買假蜜啊?  可是要怎麼分辨呢?

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蜂蜜 調和蜜 假蜜 蜂蜜檸檬

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納豆激酶&蚓激酶(地龍酵素)的差異

立冬時節，雖然氣溫還沒真的變冷，

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血壓 腦中風 冬天 納豆激酶 蚓激酶 地龍酵素

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【防彈咖啡】黑咖啡+椰子油，可以減肥?

椰子油.jpg

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變瘦 減重 健康食品

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《非腸道與腸道營養學期刊》

Journal of Parenteral Enteral Nutrition

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營養素 癌症 壓力山大 聰明元素

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雞精bcaa.jpg

傳統雞精 申請[抗疲勞]&[免疫調節]功效宣稱

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運動 營養素 減重 銀髮族

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小麥-glu.PNG

認識【麩醯胺酸】

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運動 營養素 癌症

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補血三要素.PNG

以上就是【補血三要素】

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維他命 維生素 鐵 貧血

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八年前第一次痛風發作至今，我都控制得很好；可是前幾天突然嚴重發作，今天已經好了約80%了，遂將這幾天的"研究心得"跟朋友們分享。

痛風.jpg

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運動 維他命 痛風 尿酸 維生素C

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