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每個人的體能狀態不同，
相同的困擾，可能需要不同的營養。
眼睛需要的營養，不是只有葉黃素、山桑子…這麼單純。
前幾天一位藥師跟我說:
他賣過很多種葉黃素產品，自己也有在吃。
可是；好像是在吃心安的，感覺效果都…不怎麼樣勒~
市售護眼的產品配方，多以西方營養補充的概念配置，
跟西藥治標的概念較為相近。
以中醫的理論而言；
眼睛是【肝臟】的對應器官，肝臟不好、眼睛也會不好，
【腎主水】，中醫說的腎不是單純的腎臟，
是包括全身的水分(體液、內分泌)循環，
腎水不足、肝火虛旺，
眼睛就會乾、酸、澀…進而引起更多眼睛病變。
葉黃素建議使用「游離型」的，
葉黃素:玉米黃質素=10:2，吸收率、利用率較佳。
補充肝臟最需要的營養-天然酵母B群、薑黃素…
補充Q10可提升心臟收縮力，幫助血液、體液循環…
如此；可以大幅改善眼睛乾、酸、澀的問題。
如果仍然…改善有限，不要再「皮」了，趕快去看醫生!
保健/營養食品的目的是【預防保養】&【輔助調養】，
不能取代醫療、藥物!
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